外阴肿痛瘙痒怎么办

女性发生外阴瘙痒红肿的时候，不要着急去吃药解决这些痛楚。我们要知道在孕期时不能随便用药的，能做到不吃药比较好。那么孕期外阴瘙痒怎么办?

1、首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，保持外阴清洁干燥，尽量克制搔抓和摩擦患处，不要用热水洗烫，忌用肥皂。

2、消除孕期外阴瘙痒引起瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免引起交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗。

3、加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等。

4、避免精神紧张、烦躁、控制情绪变化。内裤宜松软、肥大，并以丝织、棉织品为主。

如何预防外阴瘙痒

准妈要养成良好的个人生活卫生习惯，这样才能有效预防外阴瘙痒，在日常生活中请做到以下细节：

1、选择棉质内裤，不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂。

3、上厕所后，从前向后擦拭，不使用带有香味的护垫或卫生纸。

4、忌抓搔阴道及局部摩擦。

5、忌辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、如果有不适的感觉，应立即就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己用止痒水治疗。

外阴出现不适，就要好好护理，在平时要更加注意预防这种情况的发生，以免影响到自己的心情。