远离输卵管炎 从生活细节做起

　　输卵管炎在不孕妇女中较为常见,其病因是由于病原体感染引发，病原体主要有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、淋球菌、变形杆菌、肺炎球菌、衣原体等等。实际上，输卵管处于女性盆腔深处，1般情况下很少出现感染。如果能够在平常生活中注意以下1些方面，可以有效地将输卵管炎阻挡于门外。

　　1、性生活时，应注意自己及性火伴的个人卫生。性交前，需清洗男女双方的外生殖器，以免病菌的入侵，当女性有阴道出血症状时，应制止性生活。

　　2、女性应注意本身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养，增强体质以提高免疫力，下降得病的机会。

　　3、得了急性输卵管炎的女性要取半卧位休息，以避免炎性渗出液因体位的变化而活动，饮食应高营养、易消化、富含维生素。

　　4、不同意节食做“骨感女”，应让体内脂肪占体重的22%以上。

　　5、需要进行分娩、流产等手术时，选择正规放心的医院，术后应按医嘱短时间服用抗生素，而且要静卧休息，不要太早干力气活。

　　6、平时坚持运动的好习惯，尽可能不要长时间久坐。坐上1个小时就应当站起来活动活动，避免盆腔血液淤积。