要怎样预防盆腔炎

女性产后是盆腔炎的多发期，女性在产后1定要做好相干的护理工作，这样才能够有效的避免盆腔炎的出现。那末具体要做甚么样的预防工作呢?下面就简单的给大家介绍下相干的问题。

1、注意饮食

产后的新妈妈1定要注意好本身的饮食，由于产后的新妈妈身体很衰弱，如果没有足够的营养物资，身体的恢复很慢，这样得盆腔炎的概率就会大1些。所以产后的新妈妈1定要多吃1些营养食品，保持本身营养平衡，让身体快速恢复，这样才能减少盆腔炎的产生率。

2、注意卫生

产后的新妈妈本身的抵抗力降落，如果没有注意好本身的卫生，很容易致使细菌入侵感染，引发盆腔炎产生。所以孕妈妈在产后，1定要注意好本身的卫生，要保持本身清洁、干净，这样才能避免盆腔炎的危害。

3、避免过早同房

产后的新妈妈，过早的同房也会引发盆腔炎产生。所以新妈妈为了不盆腔炎的危害，在产后2个月内制止同房，并且在后期同房，1定要注意好各自的卫生，这样才能避免盆腔炎的危害。

4、注意休息

产后的新妈妈在做月子的时间内，1定要注意休息，不要做过于劳累的家务事，并且要有良好的作息时间，每天睡眠控制在9小时以上，保持本身良好的精力，这样才能避免盆腔炎的危害。

以上就是产妇在生产以后预防盆腔炎的方法。女性在生产完以后1定要注意相干的护理问题，要多吃1些有营养的食品，好的饮食与正确的护理方法相互配合能够有效的让产妇阔别盆腔炎的感染。