月经不调有5大危害 3款花茶助你调理

　　女性出现月经不调的愈来愈多，我们更加要好好的在经期保护自己，避免出现这类情况。月经不调是很多女性都存在的，只是严重程度不1样而已，但长时间放任月经不调不管，就会带来更严重的妇科病。下面小编就为大家讲授1下月经不调的危害，和如何调理月经不调。

　　月经不调的危害

　　月经不调的危害1、引发不孕

　　首先月经不调本身不会致使不孕，但是有些月经不调是由妇科病引发，这些疾病如果不及时医治，便可能会致使不孕。月经不调极可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调常常伴随着不孕症的产生，因此必须充分重视月经不调的出现。

　　月经不调的危害2、致使妇科炎症产生

　　由于月经不调的产生，容易引发病人出现月经性关节炎、月经性哮喘、子宫内膜移位、月经性牙痛和宫颈炎等病症，月经不调对女性酿成的影响会给女性的身体健康带来了严重的要挟。

　　月经不调的危害3、引发头疼

　　在我们生活中，头疼是1种较常见的疾病，女性产生该症状的概率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性酿成的影响，因此，如果你是1个不定期头痛的女性朋友，就要注意有月经不调的情况了。

　　月经不调的危害4、让你更容易衰老

　　如果你是30岁左右的女性，你会出现皮肤明显出现色斑、松弛、昏暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引发不孕。至于30⑷0岁之间的女性，出现内分泌紊乱，女性第2性症明显衰退、减弱，乃至提早出现更年期症状。而40⑸5岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力降落、记忆力消退、骨质疏松等更年期症状。

　　月经不调的危害5、致使失血性贫血

　　可由于长时间月经过量或不规则出血，致使失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命，这是很危险的信号。

　　月经不调的调理方法：食疗

　　1、红花茶可调经止痛

　　红花茶能够活血通经、消肿止痛、美容祛斑。对女性痛经、月经不调有明显调理效果。红花茶还可以与玫瑰花、37花茶搭配，亦具有很好的功效，但是孕妇不宜饮用红花茶。

　　红花茶的制法：

　　将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右便可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也能够加入1两个干山查片来丰富口味，同时也加强了通经的功效。

　　2、月季花茶可活血调经

　　月季花茶能够医治女性肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不顺畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花开花的特点与女性月经的生理周期类似，所以月季花是女性调理月经的良药，能调经活血、减缓腹痛。

　　月季花茶的制法：

　　将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右便可饮用。月季花茶口感平淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

　　3、玫瑰花茶可减缓月经不调

　　玫瑰花合适大多女性，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调理作用。因玫瑰花有活血散瘀的作用，经期1般不要服用，会使经期流血过量。

　　玫瑰花茶的制法：

　　将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适当的白开水，盖上盖子，静止5⑻分钟。随后倒入杯子，清香的玫瑰花茶就完成了。

　　女性出现月经不调的愈来愈多，我们更加要好好的在经期保护自己，避免出现这类情况。温馨提示：女性同胞们千万要注意啦，小小的月经不调是不可忽视的，以避免带来让你毕生遗憾的不孕不育症。